期間限定　ノルディックウォーキング始めます！

2024.09.21

9月も20日が過ぎましたが、まだまだ残暑厳しい日が続いておりますが、少しずつ秋の気配を感じる今日この頃でございますが、デイサービス せーのでは、まもなく、”期間限定”秋の上高野・三宅八幡の近隣散策ノルディックウォーキングを始めてまいります！ただ歩くだけでわなくて、ノルディックウォーキングによる体幹や下肢筋力を鍛えながら、自然と寺院の景観豊かな、秋の景色を楽しみながら、楽しくウォーキングして頂けます！是非ともご参加ください！

ノルディックウォーキング　パート１．三宅八幡コース

実際にパート１の三宅八幡コースをノルティックウォーキングしました！写真は三宅八幡神社です。

三宅八幡神社の横にある池。鯉が泳いでいて、奥には小さな滝があります。

三明院です。10メートル少しの標高があり、国際会館まで見えます。